Cristina Manea

Av. Henri Conscience, 32 à 1140 Evere
Je propose mes services en
français
KomBust Nutrition
Consultance / Formation / Conférence / Bien-être : santé / beauté / développement personnel

La MISSION de KomBust Nutrition:
Aider les personnes désireuses de faire le plein d’énergie et de trouver leur propre équilibre alimentaire à choisir les meilleurs ingrédients et recettes, tout en tenant compte de leurs besoins particuliers.
Si nécessaire, sur des courtes périodes et en accord avec le médecin traitant, je peux proposer des boissons ou aliments qui peuvent améliorer certains désagréments, ainsi que des huiles essentielles, tisanes ou suppléments alimentaires bien adaptés.

AU MENU:
– Faire le point sur les habitudes alimentaires et ce qui peut en être amélioré, pour plus de qualité et vitalité
– Donner des outils pour une cuisine facile et rapide, pour tous les budgets
– S’amuser à cuisiner avec les « petits chefs » – les enfants qui feront de notre planète un lieu plus propre et bon à vivre pour encore des générations
– Animer des moments de partage en cuisine, entre amis ou en famille
– Mieux organiser les repas selon le rythme biologique de l’organisme
– Adapter l’alimentation à un suivi médical particulier
– Choisir les ingrédients selon des activités ou périodes de vie : sport, grossesse, allaitement, effort intellectuel intense, enfance, adolescence, âge de la sagesse…
– Proposer des solutions pour une gestion du poids saine et sereine sur du long terme
– Aider dans la gestion des provisions et fournir des menus simples, interchangeables et ludiques, tels des poupées russes…
– Encourager à écouter son corps et suivre ses besoins réels – fêter son être créatif et intuitif !

Les consultations et ateliers se passent pour la plupart du temps dans les locaux du coworking Transforma à Evere.
Mais pour cuisiner ou faire les courses ensemble, Cristina se déplace dans Bruxelles.